Valpreventie en looptraining

Veel ouderen vallen. Jaarlijks belanden zon 89.000 mensen van 55 jaar en ouder door een val in het ziekenhuis. Een val leidt vaak tot een botbreuk, maar kan ouderen ook angstig maken waardoor zij minder buitenhuis durven.

De gevolgen van een val zijn voor ouderen vaak ernstig. Daarom is het belangrijkste valpartijen door ouderen te voorkomen. Een goede conditie, een veiliger ingericht huis en aangepast gedrag kan het risico op een val verkleinen.

Door middel van looptraining, krachttraining, evenwichts-  en stabiliteitstraining en het verbeteren van het vertrouwen in het staan en bewegen, wordt binnen fysiotherapie aan uw valpreventie gewerkt.

De doelstellingen zijn: inzicht krijgen in de oorzaken van vallen in het dagelijkse leven, dagelijkse gevaren de thuissituatie op sporen, veilig vallen en verbeteren van het looppatroon en/of evenwicht. Daarnaast worden er adviezen gegeven om aanpassingen te doen, waardoor het valrisico wordt verminderd.