Revalidatie na heup- of knieprothese en kruisbandreconstructies

Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in orthopedische revalidatie en volgen de laatste behandelprotocollen. Zij staan klaar om u te helpen bij een vlot en succesvol herstel, zodat u weer vol vertrouwen kunt bewegen.

Revalidatie na Heupprothese

Een heupprothese is een ingrijpende operatie die uw mobiliteit aanzienlijk kan verbeteren. Onze revalidatieprogramma’s zijn ontworpen om u te helpen kracht, flexibiliteit en functionaliteit terug te winnen. Het revalidatieproces omvat:

• Fase 1: Acute Herstelfase
  • Verminderen van pijn en zwelling
  • Beginnen met zachte mobilisatieoefeningen
  • Advies over het gebruik van loophulpmiddelen
• Fase 2: Functionele Herstelfase
  • Versterken van de spieren rond de heup
  • Verbeteren van balans en coördinatie
  • Geleidelijk verhogen van de belasting op de heup
• Fase 3: Gevorderde Herstelfase
  • Terugkeer naar dagelijkse activiteiten en werk
  • Oefeningen gericht op specifieke functionele doelen
  • Voorbereiding op sport of intensievere activiteiten

Revalidatie na Knieprothese

Na een knieprothese is het belangrijk om de knie geleidelijk weer te belasten en de bewegingsvrijheid te herstellen. Ons revalidatieprogramma bestaat uit:

• Fase 1: Acute Herstelfase
  • Pijnmanagement en verminderen van zwelling
  • Basis mobilisatie- en stretchoefeningen
  • Leren van juiste looppatronen
• Fase 2: Functionele Herstelfase
  • Versterken van quadriceps en hamstrings
  • Oefeningen voor flexibiliteit en stabiliteit
  • Gecontroleerde activiteiten om de knie te belasten
• Fase 3: Gevorderde Herstelfase
  • Intensieve krachttraining en functionele oefeningen
  • Terugkeer naar werk en dagelijkse activiteiten
  • Oefeningen ter voorbereiding op sport en andere intensieve activiteiten

Revalidatie na Kruisbandreconstructie

Een kruisbandreconstructie vereist een zorgvuldig opgebouwd revalidatieprogramma om de stabiliteit van de knie te herstellen. Ons programma omvat:

• Fase 1: Acute Herstelfase
  • Pijn en zwelling verminderen
  • Mobilisatie- en stabilisatieoefeningen
  • Gebruik van een brace indien nodig
• Fase 2: Functionele Herstelfase
  • Spierversterkende oefeningen voor de knie
  • Balans- en coördinatietraining
  • Geleidelijk verhogen van activiteitenniveau
• Fase 3: Gevorderde Herstelfase
  • Geavanceerde kracht- en conditietraining
  • Terugkeer naar sport- en werkgerelateerde activiteiten
  • Specifieke oefeningen voor sporters om blessures te voorkomen.

Wanneer u na de operatie (nog) niet naar de praktijk kunt komen, komen wij voor aan huis behandeling bij u thuis!